Sanal Kumar Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları
Yola çıkarken bir hedef belirlemek, motivasyonunuzu artırabilir. Özellikle, sanal kumar oynamadığınız süre boyunca ne başardığınızı gözlemleyip kendinizi kutlamak, ilerlemenizi somutlaştırır. Aklınızda bir amaç bulundurmak, sizi bu mücadelede cesaretlendirir. Kim bilir,...