Şikayetler hayatın doğal bir parçası gibi görünebilir. İster iş yerinde olsun, ister günlük hayatta, insanlar genellikle hoşnutsuz olduklarında şikayet etmeye eğilimlidirler. Ancak, bir şikayetin ne kadar etkili olduğu ve sonuç...

Kumar bağımlılığının ilk adımı, sorunu tanımaktır. Kendinize sormak isteyebileceğiniz sorular var: Ne zaman kumar oynamaya başladım? Oynarken ne hissediyorum? Para kaybettiğimde nasıl tepkiler veriyorum? Bu sorulara vereceğiniz yanıtlar, durumunuzu anlamanıza...