Bulk Diyetinde Lif İhtiyacını Karşılamak
Bulk diyeti, kas kütlesini artırmaya yönelik bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyetin temel amacı, vücut geliştiricilerin yağsız kas kütlesini artırırken yağ birikimini minimize etmelerine yardımcı olmaktır. Bulk diyetinde lif tüketimi ise...