Sigaranın Uyku Kalitesine Etkisi
Sigara içmenin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri iyi bilinir. Ancak, belki de en az bilinen etkilerinden biri, sigaranın uyku kalitesi üzerindeki olumsuz etkisidir. Peki, bu nasıl oluyor? Sigara içen bireyler, genellikle...